日焼けしすぎて水ぶくれになったり、皮がむけて痒くなったりということは誰にでも経験があるものです。レジャーで海や山に出掛けるときだけでなく、普段の日常生活でも紫外線をあびています。

紫外線は皮膚の老化（シワ・シミ・たるみ）につながったり、皮膚がんの一因になるので、紫外線量がもっとも多い5月から8月はとくに紫外線予防に気をつけましょう。

対策としては日傘・帽子・サングラス・日焼け止めクリーム・ファンデーションなどでお肌の保護をすることが大切です。