毎日の過ごし方の中に秘訣のポイントがあります！

ビタミンAによる体と肌のケア「Aケア」

ビタミンAは細胞のDNAに働きかけ、細胞が本来持っている機能を回復させ、正常化する働きがあると言われています。
ビタミンAが行き届くと、乾燥・シミ・シワ・ニキビなどのトラブルが起こりにくい肌になり、また粘膜が整えられるため免疫力が高まり、風邪やウイルスに強いカラダが作られます。

Aケアには主に2つの方法があります

美肌成分入りの化粧品を使用する

ビタミンAが肌の血管を若返らせますが、日本人は食品からの摂取量が不足していますので補う必要があります。
それは口から摂取してもいいのですが、肌からまず取り入れていき治療の効果を高めましょう。
ビタミンAは肌につけると初めの段階で、ビタミンA反応という炎症が起こる事があります。それを抑えるためにトラネキサム酸を併用する事が効果的です。

毛穴の開き・黒ずみの原因

毛穴の開き・黒ずみの原因は、「加齢」によるものと「炎症（アトピー体質、ニキビなど）」によるものが考えられます。
皮脂分泌量の増加や、アトピー体質の方の肌の炎症により、目立ってしまう毛穴。
また本来は丸い形をしている毛穴ですが、加齢により肌がたるんでしまうと、頬の毛穴が伸びて目立つようになります。
毛穴の開き・黒ずみの原因にあわせてスキンケアアイテムを選んでいきましょう。

紫外線は肌荒れやシミ、シワ、たるみなど、お肌にさまざまなマイナスの影響を与えます。

その中でも、特に紫外線による影響が大きいのがシミです。

シミの多くは、日焼けによって作られたメラニン色素が肌の中に残って沈着したもの。
紫外線を浴びることで、細胞内で活性酸素（体の酸化、錆、老化の原因）が発生し、メラノサイトという細胞が刺激を受けて、メラニン色素を作り出します。
また、真皮に存在するコラーゲンやエラスチン繊維を生成する繊維芽細胞が傷つけられたり失われることによって、ハリや弾力が低下し、肌にシワやたるみが生じて肌細胞が老化してしまいます。

シミの種類